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スポーツで汗を流しましょう!!

014先日会社の皆とゴルフに行ってきました。

天候も良くとても気持ちが良く、いい汗を流しました。今の時期は寒くも暑くもなく体を動かすには最適の気候です。

普段中々、体を動かせてない方はウォーキングでもよいので運動して良い汗を流しませんか?

気分転換にもなるのでお勧めです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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